镇远县政协开展专场读书活动

本报讯 （镇远县政协办） 近日，镇远县政协开展“书香助健康·感悟传统文化养生之道”主题专场读书活动。

活动中，李艳平和周智媛两位委员分别以“情绪管理”和“读书养心”为主题，分享了关于心理健康和精神健康的内容；杨胜文委员着眼于当下人们过度使用手机等电子产品的现状，分享了“放下手机，回归健康生活”的体悟；杨杰委员以其自身的专业知识，分享了传统养生和现代养生的具体方法。活动还特别邀请了县人民医院副院长、中医专家白忠勇就《伤寒杂病论》的养生智慧，分享了养生之道。

委员们纷纷表示，通过参加此次读书活动，了解到很多保养身体和调节情绪的养生之道，对保持自身身心健康大有裨益。在今后的工作和生活中，要坚持培养健康的生活习惯，锻炼好身体，以书香感染人心、以养生传承文化。