浅谈精准扶贫下贫困群体易被忽视的心理问题

□卢睿叶

　　党的十九大明确指出，我国社会的主要矛盾已经转化为人民日益增长的美好生活需要和不平衡不充分的发展之间的矛盾。要解决新时代我国社会的主要矛盾，实施乡村振兴战略是必然的要求。全面建设小康社会，最艰巨最繁重的任务在农村，最广泛最深厚的基础在农村，最大的潜力和后劲也在农村。实施乡村振兴战略是实现全体人民共同富裕的必然选择。

　　习近平总书记指出：“消除贫困、改善民生、实现共同富裕，是社会主义的本质要求。”精准扶贫是深入推进乡村振兴战略的前提条件，是决胜全面建设小康社会的关键一战，也是中国特色社会主义的本质要求。

一、心理扶贫是精准扶贫的关键环节

　　精准扶贫不仅是物质上的脱贫，更重要的是心理上的脱贫。授人以鱼，不如授人以渔。习近平总书记强调，要注重扶贫同扶智、扶志相结合，要将贫困群体的积极性和主动性充分地调动起来，靠自己的努力改变命运。“要富口袋，先富脑袋”，只有人改变了，心态摆正了，行为才会发生变化，生活条件才会得以改善。

　　现在已是我国全面建设小康社会的决胜期，自扶贫工作启动以来，国家的扶贫决心、扶贫力度是前所未有的，但资源的大量倾斜反而导致了一些负面心理现象的滋生。一些贫困人口习惯于“等政策、靠项目、要资金”，不仅不利用国家的帮助“站起来”，反而将扶贫项目看做自己理所应当获取利益的途径，甚至认准基层政府工作人员需要他们解决扶贫任务，“精你的准、扶你的贫、拿我的钱”，坐等扶贫的现象屡见不鲜。

　　所以，对贫困群体的心理进行研究，科学地进行心理上的扶贫，是解决贫困问题的关键环节。

二、易忽视却常见的“心理贫困”现象

　　人本主义心理学家马斯洛认为，人都有力求自我实现的需要，有使自己超过现状的追求，虽然会遇到环境和社会的各种阻碍，但人的天性就是要追求充分实现自己的潜能。

　　那么，在精准扶贫工作中，为什么会常出现上述不良心理现象呢?不如暂且放下偏见，从科学心理学的角度看待这些“心理贫困”的现象，也许会对贫困群体有新的认知。

　　1.习得性无助导致的不作为

　　美国心理学家塞里格曼最先提出了“习得性无助”的概念。所谓习得性无助，是指个体经受多次痛苦的折磨后所形成的绝望心态，即便有摆脱痛苦的机会也没有勇气再争取。塞里格曼设计了一个非常经典的心理学实验得出这个概念，他将一只狗放入一个箱子中，箱子中央是不高的障碍物，狗可以轻松跳过。在实验的第一阶段，播放噪音的同时对箱子一侧的铁丝通电，电流强度足以使狗感到痛苦，但不会伤害它的身体，狗受到电击后四处逃窜，跳过障碍物来到未通电的一侧进行躲避。经过几次的学习之后，在仅播放噪音不进行通电操作的情况下，狗依然会逃窜跃过障碍物，这证明狗已经习得了这种行为。然后对实验程序进行改变，播放噪音的同时箱子两侧都通电，无论狗如何逃窜都无法避免被电击的结果。受到重复多次无法避免的电击后，听到噪音信号时，狗不再尝试越过障碍，而是继续卧在笼子里痛苦地呜咽。

　　在生活中，很多例子证明，一个人在形成了无助的期望后，即使面对可以改变的环境也不愿再做出任何尝试，然而也有很多人虽屡遭失败，却愈挫愈勇，意志更为坚定。造成这种差异化现象的原因是什么呢?有没有什么方法可以改善习得性无助呢?也许我们可以从心理学家韦纳提出的动机的归因理论中得到一些启示。

　　韦纳认为个体对自己的行为及行为后果有追溯原因的倾向，而解释自己行为结果的归因是复杂的，不同的归因方式会影响个体后续的行为模式。他认为归因的维度分为三种：内外源、稳定性、可控性。内外源维度会影响情绪体验，稳定性维度会影响对未来成败的预期，而可控性维度则影响今后的努力程度。例如“努力”是一个內源的、不稳定的、可控的因素。如果人们将自己的成功归因于努力，因为它是内源性的，所以个体会获得积极的情绪体验;它是可控的，个体可以通过控制自己的行为控制它;它是不稳定的，不会影响对未来成败的预期，这一次的努力无法换来下一次的成功，所以个体要想在未来继续成功，就必须继续付诸努力。而如果个体将失败归因于“能力”这类内源性的、稳定的、不可控的因素，就会产生习得性无助，今后为了避免因再次失败导致的自尊受损，个体会拒绝尝试以维护自尊。

　　由此可见，在心理扶贫的工作中，注意引导贫困群体对行为后果的归因是非常重要的。多传播勤能补拙、只要努力就会有收获的理念，虽然短期内可能看起来没有什么成效，但长远来说对贫困群体的心理帮助是巨大的。

　　2.自我效能感不足导致的自卑心理

　　自我效能感的概念由行为主义心理学家班杜拉提出，指个体对自己是否有能力完成某一行为的推断，通俗来说就是人们对自己能力的自信程度。班杜拉认为，导致行为发生的决定性因素是“期待”。期待分为结果期待和效果期待，前者指对行为结果的估计，即个体对自己的行为会产生什么样的结果的预估;后者指个体对自己能不能完成某一活动的推测，也就是自我效能感。自我效能感的高低直接决定个体进行某项活动的动机水平，也就是直接决定个体朝着某一目标努力的内部动力。

　　过往的成败经验对自我效能感的影响是巨大的，成功的经验往往使自我效能感增加，多次的失败则会使其降低。部分贫困群体因为一直以来长期的贫困导致自我效能感严重缺乏，导致严重的自卑心理，觉得自己低人一等，从而拒绝社交，封闭自我，甚至影响正常的社会生活。试问如果连正常的社会生活都难以融入，又如何创造价值，如何实现脱贫致富呢?

　　要实现贫困人口“心理脱贫”，对自我效能感的唤起是非常重要的。在扶贫工作中，可以帮助贫困户将大的目标分解为一系列小的、易实现的、无需太多自我效能感支持的小目标。让贫困群体在小目标达成的过程中多次体验“成功”的积极情绪，从而增加自我效能感，增加自尊自强的精神。

三、“心理脱贫”也要精准

　　党的十八大提出了到2020年全面建成小康社会的奋斗目标。“小康”要求的是发展的水平，“全面”要求的则是发展的均衡性、可持续性。全面的小康必须做到覆盖的领域要全面，覆盖的人口要全面，覆盖的区域要全面。要实现全面脱贫，打好心理脱贫这一仗至关重要。世界上没有完全相同的两片叶子，也没有完全相同的两个人，贫困群体的心理脱贫必须要看到个体差异，要因地制宜。现在有一些观点不假思索地将脱贫难归结到贫困群体是懒惰的、贪婪的、自卑的甚至是愚蠢的，这些道德品质或智力因素的缺陷上，这是非常不负责任的。诚然，部分人确实有个人品质、素养方面的问题，但以部分人的问题污名化整个群体绝对是不可取的。

　　在心理脱贫工作中，也需要精准识别。对待恶劣的道德品质问题要严肃批评，严令禁止，对待贫困群体的心理困境则要寻求专业人士的帮助，帮助他们面对现实，解决困难。

　　在心理脱贫工作中，如果完全忽视贫困群体生长环境的封闭，忽视他们教育水平的落后，从享受了优质资源的“自我”视角，高高在上地对他们进行人格上的指责，是不公平的，也是无益的。不如暂且放下偏见，从科学的角度探讨一下也许连贫困群体自己也无法察觉的心理问题，帮助他们面对它、解决它，更大程度地激发贫困地区的内生动力，更快更好地打赢精准脱贫攻坚战。