疫情期间　给上班的你全面防护

　　每天上班前自测体温，若体温超过 37.2°C，请勿上班，在家观察休息，必要时到医院就诊。

　　正确佩戴口罩。尽量不乘坐公共交通工具，建议步行、骑行或乘坐私家车上班。如必须乘坐公共交通工具时，务必全程佩戴口罩。到达岗位后尽快清洁洗手。

　　每日须对门厅、楼道、会议室、电梯、楼梯、卫生间等公共部位进行消毒，尽量使用喷雾消毒。每个区域使用的保洁用具要分开，避免混用。

　　保持办公区环境清洁，建议每日通风 3 次，每次 20-30 分钟，通风时注意保暖。人与人之间保持 1 米以上距离，多人办公时佩戴口罩。

　　尽量减少集中开会，如需开会，建议进入会议室前佩戴口罩、洗手、消毒。开会人员间隔1米以上，控制会议时间，会议时间过长时，及时开窗通风。会议结束后场地、家具、杯具等须进行消毒。

　　取餐时戴好口罩，不要穿临床工服进入餐厅。为避免人员密集，建议分时段进餐，尽快用餐，减少与人面对面交流。

　　车辆内部及门把手建议每日消毒。乘坐班车须佩戴口罩，建议班车在使用后及时消毒。

　　建议适当、适度活动，保证身体状况良好。避免过度、过量运动，造成身体免疫能力下降。

　　洗手后佩戴口罩外出，回到家中摘掉口罩后洗手消毒。手机和钥匙使用消毒湿巾或75%酒精擦拭。居室保持通风和卫生清洁，避免多人聚会。