维D水平低易患糖尿病

□徐 澄

　　美国内分泌学会期刊《临床内分泌学与代谢杂志》刊登的一项最新研究发现，维生素D水平偏低者更容易罹患2型糖尿病。

　　西班牙马拉加大学曼努埃尔?马西亚斯?冈萨雷斯博士及其同事以118名参试者为对象，研究了维生素D水平与参试者身体质量指数(BMI)及2型糖尿病发病率之间的关联性。研究人员根据参试者病情将其分为糖尿病组、糖尿病前期组和非糖尿病组。之后分别测量了每组参试者血液中的维生素D水平。结果发现，身体肥胖但没有得糖尿病的参试者维生素D水平比糖尿病组及糖尿病前期组参试者更高。身体较瘦的糖尿病患者维生素D水平也更低。这表明，维生素D水平与2型糖尿病的关联性，比肥胖与2型糖尿病之间的关联性更大。

　　冈萨雷斯博士表示，新研究结果表明，维生素D与葡萄糖代谢及血糖水平之间存在重要关联，补充维生素D有助于预防和控制2型糖尿病。维生素D又称“阳光维生素”，增加户外活动，多晒太阳，可增加体内维生素D水平。另外，通过多吃鸡蛋、鱼和奶制品等食物也有助于补充体内维生素D。